Antistress-Seminare sind gesundheitsedukative Maßnahmen im Rahmen von ganzheitlichen Rehabilitationsprogrammen, die der Bewusstmachung von Zusammenhängen von körperlichen Beschwerden und den multiplen Störmöglichkeiten aus dem psychosozialen Bereich dienen und die Lösungswege zur besseren Konditionierung gegenüber den Stressoren aufzeigen sollen.
Sie werden häufig mit psychologischen Einzelgesprächen und Entspannungstechniken kombiniert.
